Проучване на университета "Марвел" в Айндховен, Холандския технически университет в Холандия, показва, че средният служител спи 26 минути по-дълго, като инсталира персонализирано, регулиращо се осветление в офиса.
В проучването служителите съобщават за подобрена продължителност на съня при по-студено и по-светло осветление и в условия, при които светлинният интензитет и температурата на цветовете могат да бъдат контролирани.
Официалните работници прекарват за първи път 3 седмици в произволно избрана осветителна среда и след това остават в новата експериментална среда през следващите няколко седмици. Персоналът в контролната група получи стандартно офис осветление със средна осветеност 500 lux и неутрална бяла светлина, докато членовете на екипа получиха динамично осветление с различен цвят и интензивност. Тези лампи са съобразени с възрастта на участниците.
Изследователите измерват светлината в близост до окото и установяват, че хората в персонализираната група показват по-високи нива на осветеност сутрин и по-високи нива на цветната температура в близост до масата и очите.
В персонализираната група средната продължителност на съня се удължава с 26 минути.
За да проверят резултатите, изследователите ще извършат по-подробни анализи за контролиране на потенциалните променливи като чувствителността на светлината, общото качество на съня и периодите за оценка и действителното осветяване, измерено от оптичния рекордер.
Настоящите резултати от изследването са само за справка, защото няма окончателно заключение. Това обаче показва важността на персонализацията.
Друга находка е разнообразието на възгледите за интензивността и температурата на цвета. Панелът съобщи, че констатациите са "ясно показателни за необходимостта от личен контрол".
"Научихме, че дори ако личен контрол се случи само случайно, потребителите ще харесат способността да създават сценарии за осветление", каза той. "
В проучването само шепа участници са били наясно с последиците от светлината върху чувствителността, здравето или производителността. Ако можете да го контролирате, повечето участници ще настроят светлината на удобно ниво.
